如前节所述，沈姓起源于河南、安徽、湖北三省间，沈姓家族最早在这里繁衍生息，春秋战国时期，沈氏家族有不少人在楚国为官，并被分封于叶（今河南省叶县）。秦汉时，沈氏开始逐渐南迁，首先迁至九江寿春（今安徽省寿县），后来又继续往南迁到会稽乌程吴兴（今浙江省湖州市一带）等地，在这里，沈氏家族不断壮大，随着后来三国两晋时期的战乱又有不少沈氏族人迁入此地区，从而形成了以“吴兴”郡望为繁衍中心，向四周几省扩展的趋势。 
从东汉至隋朝，吴兴沈氏累世官宦，尤其在南北朝时期，以吴兴武康（今浙江省德清县武康镇）为

嘉兴沈氏 来源有五： 
竹林沈氏 宋乾道时由河南沈邱迁慈溪师桥。沈昌于元末避乱始徒居嘉兴竹林，隐居不仕，享年98岁。后裔沈珉，曾捐造郡城“秀城桥”。清代嘉兴名人沈可培、沈其昌、沈如浩等均为此支族人。今存《沈氏宗谱》l册。 
师桥沈氏 原籍亦在慈溪鸣鹤乡师桥。明末沈文雄因避倭乱，徒居于嘉兴县蒋庄村，历为“书香门第”。清代，其后裔之一房迁嘉兴南门南帮岸。文雄之十世孙，即是现代杰出爱国民主人士沈钧儒。今存《师桥沈氏嘉兴支谱》1册。

丹阳沈氏来自江西高安，以定居于丹阳北乡簸箕山(后又名沈山)的沈彬为始祖，时间约在南唐。沈彬，字子文，官居秘书郎，入辅东宫太子，后以吏部郎中致仕。子文公在晚年策杖山林，忘情云鹤，诗酒自乐。他终时指葬地以示家人，入葬时掘之方见穴中一铜碑云：“石灯犹未点，留待沈彬来”。故有“石灯留诗”之说。后人世居沈山。裔孙沈嗣昌迁居石城乡葛庄村。明朝有沈固，字仲威，号索心、耐翁，世居丹阳县城。仲威曾以守卫边关著功于国，深得朝廷器重。迁升为户部尚书，位居七卿之列。沈固死后，宪宗皇帝还专门遣官谕葬于城北石羊村，赐谥“忠敏”。地方

本报讯（沈乾生 沈丽煌）日前，诏安县沈耀初美术馆里人声鼎沸，沈耀初作品陈列展和沈耀初国画艺术研究会会员作品展两项活动在此举行。活动中，来自台湾的22名沈氏宗亲与诏安沈氏宗亲齐聚一堂，共叙乡情。
    据了解，诏安沈氏开基于宋朝，如今海内外宗亲已达60万人，仅在台湾就有10多万人。台湾沈氏联谊会名誉会长沈俊升说，台湾沈氏与诏安一脉相承，寻根谒祖是众多台湾沈氏宗亲的希望，联谊会将继续致力于两岸沈氏宗亲的交流与合作，共同把家乡建设好。他热情邀请